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如何减掉健身后形成的大块肌肉

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在追求肌肉线条的道路上，许多健身爱好者会遇到一个难题：如何减掉健身后形成的大块肌肉？这是一个常见的问题，尤其是对于那些已经达到一定肌肉量的人来说，本文将介绍一些科学的方法和技巧，帮助你减掉健身后形成的大块肌肉。 1、了解肌肉生长的原理......