173cm 身高54kg 体重的人如何健身
如果你身高 173cm，体重 54kg，那么你可能属于偏瘦型身材，不过别担心，通过合理的健身计划，你可以增加肌肉量，塑造更健康的身材，以下是一些适合你的健身建议： 1、制定合理的健身计划：根据自己的身体状况和健身目标，制定合理的健身计......
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