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8款有益男性健康的食物

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8款有益男性健康的食物

1、多吃枸杞补肾壮元气；2、多吃菠菜保护视力；3、50克南瓜子保护前列腺；

4、2个橘子护胃防癌；5、10颗葡萄阻击中风；6、20个樱桃对抗关节炎；

7、3个西瓜相当于1粒“伟哥”；8、1个苹果护心减肥。