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7种水果吃出好身材

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7种水果吃出好身材

周1：木瓜，分解脂肪。

周2蓝色：蓝莓，针对下半身肥胖。

周3青色：青苹果，脂肪低，营养全面。

周4绿色：猕猴桃，利水化痰，润肺健脾胃。

周5 红色：番茄，消除便秘，促进新陈代谢。

周6紫色：葡萄，抗氧化。；

周7：香蕉，一根香蕉只有87卡路里。