解酒食物～应酬男必知 1.蜂蜜:可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 2.西红柿汁:富含特殊果糖，能促进酒精分解，能使酒后头晕感逐渐消失。 3.葡萄:含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，......

动之前1小时进食 对于参加运动的人，只有一个词：吃！但是至少要在您开始运动之前1小时进食。 这样是为了避免因为体力活动而导致消化功能紊乱。 同样，要避免食用难以消化的食物，比如多汁的菜，油炸食品等。 理想地来说，日常三餐和小点......

8种清脂食物～瘦身就多吃点 1、紫菜：排走体内废物；2、芝麻：含亚麻仁油酸可除胆固醇；3、香蕉：富含钾可减少脂肪积聚； 4、苹果：苹果酸可加速代谢减少脂肪堆积；5、红豆：含石碱酸可增加大肠蠕动，促进排尿； 6、木瓜：蛋白分解酶可......

6种水果吃出好皮肤 1、苹果：淡化雀斑、褪黑消炎。2、西红柿：平衡肌肤PH值，祛斑美白。 3、菠萝：淡化面部色斑，促进新陈代谢。4、樱桃：益气养颜、滋润嫩白。 5、桃子：防色素沉着，告别皱纹。6、葡萄：抗氧化能手，反转时光...

19种能吃掉赘肉的减肥食品 1、冬瓜。能排出水分。2、黄瓜。可抑制糖类食物转化为脂肪。3、丝瓜。利于大便通畅。 4、白萝卜。防止皮下脂肪的堆积。5、紫菜。6、韭菜。7、海带。8、绿豆芽。9、辣椒。 10、苹果。11、柠檬。12、......

10大食材快速帮你找回性趣 1、虾，治阳萎不起。2、韭菜，助阳固精。3、山药，治遗精阳萎。 4、猪腰子，补肾。5、糙米，益精起阳。6、核桃仁，润肺健肾。 7、肉桂，温补肾阳。8、鱼鳔，益肾固精。9、鳗鱼，强精。 10、甲鱼(鳖......