19种能吃掉赘肉的减肥食品

1、冬瓜。能排出水分。2、黄瓜。可抑制糖类食物转化为脂肪。3、丝瓜。利于大便通畅。

4、白萝卜。防止皮下脂肪的堆积。5、紫菜。6、韭菜。7、海带。8、绿豆芽。9、辣椒。

10、苹果。11、柠檬。12、绿茶。13、醋。14、兔肉。

15、赤小豆。17、木耳。18、荷叶茶。19、鹌鹑。