夏日早餐吃什么？

你今天早餐吃了什么？还是路边的鸡蛋灌饼吗？

其实你可以这样吃：

晚上煮好一大碗绿豆红豆薏米粥放进冰箱，再去超市买一桶酸奶、一瓶蜂蜜、一打鸡蛋、切片全麦面包。起床之后水煮3-4个鸡蛋，吃所有鸡蛋白，只吃一个鸡蛋黄或不吃，一杯酸奶+蜂蜜，一碗解暑绿豆粥，2片面包！搞定。