维生素C对性功能的维持有积极的作用 含维生素C丰富的食物有鲜枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。 此外，以下食品都有较好的强精壮阳的作用，可选择食用。 鲍鱼、章鱼、文蛤、牡蛎、魁蛤、海螺、海扇等贝类含丰富的氨基酸，是有效的强精食......

百合甲鱼汤～让男人坚挺持久 用料：甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。 将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；中药洗净。 把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。......

10大食材快速帮你找回性趣 1、虾，治阳萎不起。2、韭菜，助阳固精。3、山药，治遗精阳萎。 4、猪腰子，补肾。5、糙米，益精起阳。6、核桃仁，润肺健肾。 7、肉桂，温补肾阳。8、鱼鳔，益肾固精。9、鳗鱼，强精。 10、甲鱼(鳖......